Arantxa Adrián | Dietista-Nutricionista

Dietista-Nutricionista, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valencia (Colegiada CV01434). Especializada en nutrición clínica, endocrinología, patologías digestivas y trastornos de la conducta alimentaria. 

Mi motivación es seguir ayudando a mis pacientes y aprendiendo cada día más.

Quiero compartir contigo que un estilo de vida saludable no es un castigo, no es sinónimo de dietas restrictivas y aburridas que atan y nunca acaban, sino una manera de cuidarte y sanarte desde el aprendizaje, el autocuidado y el disfrute.

Confío en que la nutrición es muy importante en todos los niveles, pero no lo es todo. El estilo de vida general es lo que cuenta y no hay salud sin armonía mental, física y social.

 

 

Mi trayectoria

Desde bien pequeñita he querido dedicarme a una profesión que implicara ayudar a las personas. Durante mi infancia y adolescencia, mi alimentación y relación con la comida no fue la mejor. Y por eso decidí apostar por este trabajo y enfocarme en los trastornos de la conducta alimentaria.

Al salir de la carrera, decidí hacer el Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología en el ICNS para tener una visión más amplia de la nutrición y conocer al ser humano desde una perspectiva integral: alimentación, sueño, biorritmos, microbiota, estrés…

Además, hice mi TFG sobre la relación de la microbiota y algunas enfermedades, y descubrí que era un mundo que me apasionaba. Ahí me di cuenta de que quería ayudar a las personas con trastornos digestivos y me empecé a especializar en ello. A día de hoy, tengo la suerte de poder decir que he conseguido mejorar la calidad de vida de mis pacientes. Y la mía propia, ya que también he pasado por diferentes trastornos digestivos.

En nuestras sesiones de nutrición te puedes sentir como en casa, te voy a escuchar y no te voy a juzgar. Mi principal objetivo es ayudarte, así que por mi parte vas a recibir escucha y empatía plena.

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Educación nutricional

Aprende a alimentarte de manera saludable y a conseguir tus objetivos sin necesidad de seguir dietas restrictivas. Desde el autocuidado y el equilibrio.

Salud digestiva

Digestiones pesadas, estreñimiento, intolerancias, alergias, Helicobacter Pylori, SIBO, síndrome del intestino irritable…

Relación con la comida y TCA

Te ayudo a conseguir una mejor relación con la comida, a ver el mundo de la alimentación sin restricción y con equilibrio.

Nutrición sin restricción

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Reseñas

Arantxa Adrián Nutrición
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